필라테스랑 요가중에 어떤거??
nara1010
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2024.07.12 10:02
필라테스랑 요가중에 어떤게 더 운동이 될까요 핫요가도 있던데 멤버쉽으로 다녀보신분 조언 좀 부탁드려요~~~
1 Comments
짝꿍
2024.07.15 10:48
필라테스는 진짜 운동 많이 되요 힘들구요 요가는 솔직히 스트레칭이라 좀 다르ㅏ죠
